Quand les hommes manquent de confiance au lit
Ce ne sont pas seulement les femmes qui sont complexées au lit parce qu’elles ne se trouvent pas assez attirantes. Les hommes aussi ont leur lot de complexes physiques. Et le surplus de poids arrive au premier rang.
Selon une nouvelle étude britannique, près d’un homme sur trois affirme que ne pas se sentir attirant se reflète par un manque de confiance sous la couette.
Ce qui explique qu'environ 25% des hommes comptent perdre du poids pour être plus épanouis lors des ébats.
Près d’un homme sur six admet qu’une faible estime de son apparence physique a un impact sur la vie sexuelle.
L’étude, réalisée auprès de 5000 hommes, a été menée par la société pharmaceutique Pfizer, en partenariat avec des organisations de santé au Royaume-Uni.
«Cette recherche démontre clairement que ce ne sont pas seulement les femmes qui souffrent de journées où elles se sentent grosses et d’une faible estime dans la chambre à coucher. Les hommes aussi sont affectés par ces mêmes aspects », a dit la sexologue Tracey Cox.
Comment se sentir mieux?
Tout est du cas par cas. Il y a les exercices, la nutrition, mais voici quelques autres pistes qui peuvent toujours être utiles à garder en tête.
1- On en parle avec son partenaire. Car si vous êtes mal à l'aise au lit ou dans votre peau ça se sent. Alors, vaut mieux en parler.
2- Quand la personne qu'on aime nous complimente régulièrement sur notre physique, comme par magie, les hommes comme les femmes se sentent plus désirés et désirables. J'en parlais ici.
3- Tout est dans la tête. Certaines personnes très minces, mais mal dans leur peau ne se sentiront jamais suffisamment attirantes et épanouies. Alors que d'autres, plus rondes, dégageront une confiance en elles. Et cette assurance se reflètera également au lit.
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